ベルタ酵素ドリンク置き換えダイエットの方法

ベルタ酵素ドリンクの効果的な飲み方とは??

 

 

産後、なかなか体重が減らない、30歳を過ぎたあたりからダイエットしてもなかなか痩せない…お腹周りが気になる…

 

 

 

今まで色々なダイエットをしてきたんじゃないですか? そして失敗も重ねてきたんじゃないですか?

 

 

なぜ今までのダイエットがうまくいかなかったのか?

 

(*´ω`*)はじめまして私はエッちゃんと言います。今まで幾度となくダイエットをしてきて、過去には成功したこともあったんだけどすぐにリバウンドして、また挑戦するも続かなかったりで最近このベルタ酵素をSNSで知って、居ても立っても居られなくて……
今度こそは正しいダイエットでスリムになりたいし、好きな服を着たいし、何より旦那さんをもう一度振り向かせたいの!リバウンドなしの方法も知りたい。何より諦めないで続けていきたいの!だから正しい飲み方や、効果的な飲み方を教えて〜

 

 

色々悩むところがあると思います。でも大丈夫です。ここでベルタ酵素ドリンクの効果的な飲み方を紹介していきます。

 

 

 

ベルタ酵素ドリンクでファスティング!1日1食をベルタ酵素ドリンクに置き換える「プチ断食」また、1日3食をベルタ酵素ドリンクに置き換える「プチ断食」

 

 

自分にあった置き換えダイエットをしながら日に日に美しく健康的になる、今までで一番最高の自分のスタイルを、スリムな自分! 目指しませんか?

 

 

 

目標まずはー5kg!

 

 

 

 

 

酵素とは??

 

 

 

簡単に言うと酵素は私たちが健康に生きていくために必要な成分で、酵素がないと健康には生きられません。

 

 

 

身体がつくり出す1日の酵素の量は限界があって、病気だったり、疲れなんかで、たくさんの酵素を使ってしまうと酵素が不足してしまい身体に影響が出ることもあります。

 

 

また、年齢とともに酵素が身体の中で作られるのも弱くなり、減少すると言われています。

 

 

 

なので、ベルタ酵素ドリンクで補うことで身体のリズムなどを活発にさせて健康的な身体を作ってくれます。

 

 

 

ビタミンやミネラルの栄養素は、酵素の働きをよくしてくれます。発酵食品などがあげられます。

 

 

 

このベルタ酵素ドリンクには165種類のくだものや野菜の酵素が入っていて、美容にいい成分もふんだんに」入っていて体の中からきれいにしてくれます。

 

ベルタ酵素ドリンクは165種類、ベルタ酵素サプリは620種類の酵素を配合しています。

 

 

そして、もともとは芸能人やモデルの為に作られていた「ベルタ酵素」

 

 

 

 

 

 

芸能人やモデルが絶賛するベルタ酵素

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ベルタ酵素ドリンクのファスティング、効果的な飲み方

 

 


では、おすすめの飲み方

 

  • 無糖のヨーグルトにかけて飲む方法

 

 

1回の飲む量を70mLに対しヨーグルトも同じくらい入れて混ぜてください。

 

 

ベルタ酵素ドリンクの味はピーチ味です、匂いもピーチで、その上、糖質もゼロなのでうれしいです。

 

 

何度もテイスティングやモニターを繰り返した、自信あるピーチ味 。

 

ヨーグルトにかけて飲むとフルーチェのような味でおいしいですよ。

 

 

 

  • 豆乳に入れて飲む方法

 

 

 

豆乳はダイエットやがん予防、それに老化防止などの効能があって豆乳に含まれるイソフラボンという成分には女性ホルモンの調整をしてくれて「乳がん」の予防効果があります。

 

 

豆乳とベルタ酵素は腹持ちもよく、最強の組み合わせですよ!

 

 

 

  • 炭酸で割って飲む方法(炭酸水は無糖なもの)

 

 

ベルタ酵素ドリンクと炭酸で割ることでスパークリングのピーチジュースのような感じでとても飲みやすいです。

 

 

 

  • 水と割って飲む方法

 

 

もちろん原液ののままでもおすすめですよ。

 

 

 

  • 紅茶で割って飲む方法

 

 

 

紅茶で割ればピーチティーになって飲みやすいです。

 

また、成分を壊さないように熱処理もしてあるので温かい飲み物にもいいです。

 

ただし、カフェインの入っていない飲み物を選んで(緑茶やコーヒーは避けてください)

 

 

 

  • ホットミルクに入れて飲む方法

 

 

 

ホットミルクもなぜか、腹持ちが良いです。

 

 

 

スリムをめざしてプチ断食 めざせ−5kg

 

 

まずはここで,ベルタ酵素ドリンクの飲む量は、1回50mLで2週間分となっています。

 

45mLあたり約60kcalと低カロリーです

 

1日1回ベルタ酵素に置き換える「プチ断食」もっと早く成果をあげたい人は、1日2食をベルタ酵素に置き換えて、3食すべてをベルタ酵素に置き換えて内蔵をリセットさせて、休ませる効果もあります。

 

 

 

「プチ断食 正しいやり方」

 

 

 

ベルタ酵素ドリンクを購入した際に一緒についてくるパンフレットのやり方を紹介しますね。

 

 

 

・朝食をベルタ酵素ドリンクに置き換える

 

・夕食をベルタ酵素ドリンクに置き換える

 

・プチ断食 朝、昼、夜の3食をベルタ酵素ドリンクに置き換える

 

 

 

 

まず、朝食をベルタ酵素ドリンクに置き換えるは飲み方で説明したように、ヨーグルトや豆乳、または炭酸だったりで自分の好きな飲み方でいいですよ。

 

ちなみに私は豆乳が腹持ちも良かったので豆乳にハマってましたよ。

 

 

 

 

次に、夕食をベルタ酵素ドリンクに置き換える、これも好きな飲み方で大丈夫ですよ。

 

 

私は夕食は紅茶で割って飲んでました。ピーチティーになるのでほんわかな気分でいられましたね。

 

 

 

どうしても最初の頃は気持ちはあるものの、空腹に負けそうになりがちです。

 

 

 

そんな時ほんわかな気分でみたいな まあ結構ハマりますよ紅茶で割って飲むのは。

 

 

 

 

また、この置き換えに慣れてくれば「プチ断食」を実践してみるのもいいでしょう。

 

 

 

「プチ断食」は、朝、昼、夜の3食すべてをベルタ酵素ドリンクに置き換えて、1回の量を70mLで飲んでください。

 

 

 

豆乳やヨーグルト、ホットミルク割りなど腹持ちが良いのでだいぶ楽に過ごせますよ!

 

 

 

 

 

ベルタ酵素のパンフレットには、置き換えダイエットの他にも適度な運動や食事のとり方に気をつけるように書かれているので、かるいストレッチでも大丈夫だし、かるい運動をとり入れるのがいいです。

 

 

 

いきなりの3食置き換えは、ちょっときついので最初の一週間は1日1食の置き換えのプチ断食の「準備期間」で、二週間目から1日2食にして、休日を3食の置き換えることをおすすめします。

 

 

急激に痩せてもリバウンドしてしまう可能性が高いので、余裕をみて無理せず続けられる方法で実践するのが良いですよ。

 

 

 

断食をするとどうしても、食事でとったカロリーがすぐに吸収されて断食後すぐに、食事をもとに戻すと一番ダメなリバウンドの可能性があり、体調も崩したりします。

 

 

 

プチ断食をする際は、最初の「準備期間」と「回復期間」をとるのが大事です。ダイエット後のリバウンドしにくい体を作るように運動を取り入れながらしましょう。

 

 

(*´ω`*)色々わかってきたよ。ベルタ酵素ドリンクの効果的な飲み方やプチ断食のやり方など、私は毎回無理なダイエットが多く続かなかったけどこのやり方なら無理せず続けられそうだわ!

 

 

 

 

 

ベルタ酵素ドリンクはお財布にも優しい

 

 

 

 

 

 

ここまで、効果的な飲み方やプチ断食のやり方など説明してきました。やはり気になるのはお値段ですよね。

 

 

(*´ω`*)そう!お値段!スリムになりたい!きれいになりたい!続けたい!一番安く購入したい!教えて〜

 

 

 

ですよね、どこで購入すれば一番安くで買えるのか? では、ベルタ酵素ドリンクの価格を見ていきましょう。

 

ベルタ酵素ドリンク

ベルタ酵素ドリンク2本セット
       4.980円(税抜)

 

    送料無料 いつでも解約OK

 

2回目以降は15%引きの10.200円(税抜)

容量

710mLx2本
(約1ヶ月分)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

購入はAmazonや楽天でもできますが、こちらのベルタ酵素ドリンクの公式サイトが断然、一番安くお得に購入できます。

 

 

このお得なベルタ酵素ドリンクの定期パックを利用すれば1食なんと、113円でとてもお得です。

 

また、定期便でサプリをプレゼント!外出時、いつでもどこでも酵素と美容成分を摂取 できます。公式サイトでしかこのようなサービスはないので、ぜひお考え下さい

 

お客様サポートもあって、お一人おひとりにあった専任の担当者がサポートしてくれます。

 

 

 

お悩みや目的達成のために、無料で専任サポートがついてとても安心です。

 

 

[ベルタ酵素は外部のコールセンターではなく、全員がベルタ酵素の社員スタッフ 女性の美容ダイエットの強い味方のベルタ酵素。ボトルもシャンパンのようでかわいいと大好評です。]

 

 

 

 

痩せることで外見はもちろん内面もきれいに明るくなれる!

 

 

 

 

今まで痩せたい痩せたいと、がむしゃらに頑張ってみてもうまくいかず…リバウンド。。。そして続かない、なかなか痩せない。

 

 

 

痩せてきれいになりたい、旦那さんや彼氏をもう一度振り向かせたい、スリムになった自分を見てほしい、産後のたるんだお腹をぺったんこしたい、願望ばかりで行動に移さなきゃ今のままですよ!

 

 

 

良いんですか?

 

 

 

酵素ダイエット「ベルタ酵素ドリンク」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

・デブってしまうと健康への悪影響が大きい

 

・増えすぎた体重では心臓や血管への負担も大きく、ダイエットすることで余分な脂肪を落とし健康面も精神面にも良い

 

・暴飲暴食をすれば内臓への負担も大きくなります、しかし、カロリーの制限をすることで胃腸にも良くなる

 

 

 

ベルタ酵素ドリンクでダイエットして、わたしの感じた5つのメリット

 

 

 

・ダイエットする前の自分より、自信が持てるようになって性格が明るくなったとよく言われ、ポジティブにもなった

 

 

 ダイエットをして成功したことで、性格もポジティブになるというメリットがあります。

 

 

 

 デブっていた時は何もかもがネガティブで「どうせ私なんかデブだし…」とか、暴飲暴食したり何もかもがネガティブでしたよ。

 

 

 

 しかし、ダイエットで痩せることができたらまず、外見もですが内面が変わります。毎日明るく楽しく過ごせます♪

 

 

 

・オシャレを楽しめるようになった

 

 

 

 デブっていた頃はお尻を見られるのが嫌だったり、太い二の腕が嫌だったり、自分の体型を隠すように大きめの服を買って隠したりで…

 

 が、しかし、痩せたらオシャレをホント自由に楽しめるようになりました。

 

 

 

 お尻も小さくなって隠すことなくなったし、細くなった二の腕も見せたくて、今まで着れなかったノースリーブもバンバン着こなせるようになったし、自分に自信が持てるようになり、ヘアスタイルだったり、メイクまで、色んなオシャレができるようになりました♪

 

 

 

・周りからの視線も変わった

 

 

 

 ダイエットして痩せたら見た目はもちろん変わります。自分に自信も付き、性格も明るくなるし、まず周りからの視線も変わりました。

 

 

 

 今まで無関心だった旦那さんも最近では、優しくなって休日はお出かけが増えて昔の恋人の時のような感じに、毎日新鮮さを感じます。

 

 また今まで何処にわたしが行こうが無関心だったのに、心配もしてくれるようになりましたね。

 

 

 

 ベルタ酵素ドリンクで痩せることができて最大のメリットかな♪

 

 

 

・食べ物が変わった

 

 

 

 ベルタ酵素ドリンクを飲むまでは、肉中心の食生活で、肉、肉、肉、その上、脂っこい食べ物やラーメンだったりとか高カロリーなものばかりだったんですけど、ダイエットして痩せてみれば食事に気を使うようになったんです。

 

 

 

 今までの肉中心の食生活からは一転、野菜中心の食生活になって鶏肉だったり、魚料理のような低カロリーなものを好むようになり、健康にもかなり気を使うようになりました。

 

 

 

・フットワークが軽くなった

 

 

 

 ベルタ酵素ドリンクを飲むようになり、肌もきれいになっておまけに低カロリーな食事に変わり、運動を取り入れてダイエットしたこともあって体が軽くなった分、フットワークがいいです。

 

今までは仕事から帰ってきても旦那さんや子供の食事を作ったり、掃除や洗濯もですが動くのがとても苦痛でしたが痩せてからはフットワークが良くなって、動くのが苦痛でなくなりました。

 

 

 

 リバウンドしたくないってのもありますが、痩せることによって健康にも本当に気を使うようになりますよ♪

 

 

 

 ベルタ酵素ドリンクを飲む前の自分とは全く正反対の自分になれたことがとっても嬉しいです♪

 

 

 

 あなたもベルタ酵素ドリンクを効果的な飲み方で飲んで運動を取り入れながら実践することで明るい未来が待っているので是非頑張ってみてください!

 

 

 

 

ベルタ酵素で美しく

 

 

 

 

 

 

 

 

最後まで見てくれてありがとうございました。 あなたの成功を心から祈っています。